Архив за Май 2010

Бесплатный видеокурс для профилактики болезней спины. Щадящие упражнения при межпозвоночной грыже дисков

video1Уже долгое время ищу я разные способы укрепления спины,  так как только при укрепленном позвоночнике  вижу свое будущее как более или менее здорового человека. По стечению обстоятельств, укрепление спины для меня  — не роскошь, я необходимость. Методы для себя я ищу только бесплатные, и найденным с удовольствием буду делиться с Вами. Мне кажется, что данная тема будет интересна не только больным с межпозвоночной грыжей диска, но и всем, кому небезразлично здоровье спины вообще. Многое из того что я применяю при профилактике межпозвоночной грыжи диска подойдет и больным радикулитом, и тем, у кого остеохондроз. Тот, кто не хочет ждать проблем со спиной, также найдет для себя много интересного в этом видеокурсе для профилактики заболевания спины и для профилактики заболевания позвоночника. (далее…)

Вторая операция на межпозвоночной грыже диска после рецидива грыжи

После первой операции по удалению межпозвоночной грыжи дисков я думал что больше никогда, никогда более я не лягу на стол хирурга, так как все это требует больших физических и моральных затрат. Страх перед операцией, страх после операции, постоянная боль и дискомфорт… Короче, врагу не пожелаешь. Операция по удалению межпозвоночной грыжи диска  — это сложная процедура. Понимание этого не добавляет оптимизма.

И вот, с мыслями о том, что  больше НИКОГДА не лягу на стол хирурга, я попадаю в ту же больницу с тем же самым диагнозом, и буквально через два месяца после моей первой операции по удалению межпозвонковой грыжи дисков. (далее…)